根据相关规定，如符合以下两类人群，且三年内未接受过免费“两癌”筛查，可享受一次免费筛查。具体流程如下：

1. 农村户籍适龄（35-64岁）妇女：到户籍所在地的村卫生室领取免费筛查卡，持卡及本人身份证到湛河区妇幼保健院进行筛查。

2. 城市低保适龄（35-64岁）妇女：持低保证明及本人身份证，直接到湛河区妇幼保健院进行筛查。

如有更详细的问题，也可到当地村卫生室、乡镇卫生院、湛河区妇幼保健院、湛河区卫健委进行咨询。